Nueve consejos para parejas an aspecto de divorciarse

Cuando las parejas frustradas que llevan casadas bastante lapso acuden al asesor matrimonial y psicologo familiar Aaron Anderson desean recomendacion desplazandolo hacia el pelo lo quieren rapido.

“habitualmente, llevan varios anos consiguiendo problemas desplazandolo hacia el pelo han intentado lidiar con ellos por su cuenta”, explica Anderson, director de la Marriage and Family Clinic sobre Denver (EEUU), a la impresion estadounidense de el HuffPost. “Lo estuvieron pasando mal por responsabilidad sobre un matrimonio infeliz desplazandolo hacia el pelo ya han tenido bastante, Asi que acuden a mi”.

No obstante los asesores matrimoniales como Anderson nunca tengan la totalidad de las respuestas, las palabras Normalmente asistir a aclarar las cosas. A continuacion puedes hallar sus mi?s grandes consejos de parejas con inconvenientes que desean arreglar su casamiento.

1. Tenemos que preguntarse si merece la pena auxiliar pero sea un diez% de el casamiento.

“En Caso De Que las parejas se concentran en la zona positiva sobre la condicion, por pequena que sea, bien tienen una base sobre la que recobrar su trato. La mayoridad sobre las matrimonios tienen sentimientos encontrados con respecto al divorcio, aunque han caido en un mature quality singles comportamiento toxico en el que se centran en las debilidades de el otro. Si son capaces de meditar en los aspectos en las que su casamiento asi­ como pareja son buenos, tendran la clave para emprender a reconstruir su conexion”. —Samantha Rodman, psicologa de Takoma Park, Maryland (EEUU).

2. Hay que tener en cuenta que puede tratarse sobre la mala rafaga.

“La disposicion frente an una crisis matrimonial puede cambiar de querer darlo por perdido a querer arreglarlo durante un periodo de individuo o 2 anos. Yo les digo a mis usuarios que existe que dejar que las consecuencias de la crisis se asienten un poquito para ver que es lo que desean de verdad”. —Becky Whetstone, consejera matrimonial desplazandolo hacia el pelo psicologa familiar sobre Little Rock, Arkansas (EEUU).

3. Existe que retornar a tu pareja, pero resulte algo incomodo.

“Cuando vuestra contacto esta a momento sobre romperse, lo ultimo que os apetece es daros abrazos y deciros cosas bonitas. Sin embargo Existen que hacerlo. Si, cuando una trato dispone de dificultades, ser carinoso no seri­a natural, da la impresion forzado y automata. La trato prospera gracias al estima y al amor, debido a que existe que llegar a ese aspecto en el que comienzo a parecer mas natural. Mandale a tu pareja un mensaje romantico o enviale unas flores al trabajo. Sabra que es una cosa forzado, No obstante Generalmente, apreciara el gesto”. —Aaron Anderson.

4. Tenemos que saber que el enfrentamiento provee oportunidades de crecimiento.

“Que surjan dificultades nunca implica que exista que colocar fin al matrimonio. Los conflictos implican que se estan abriendo camino nuevas oportunidades sobre subir. Casi todas las relaciones pasan sobre una satisfaccion romantica an una lucha de poderes. A lo largo de ese periodo sobre mudanza, solemos tener la disposicion defensiva asi­ como sobre proteccion. Desde esa punto de vista, empezamos an explicar por que al completo seri­a culpa de la pareja. Lo cual favorece a que la pareja reaccione de forma oposicion, generalmente alejandose o atacando. Esta circunstancia puede subir como una bola de nevada y no ha transpirado acabar provocando que los dos miembros sobre la pareja crean que es impracticable recuperar el amor que antes tenian. Aunque si que se puede recuperar si se emplean las tecnicas sobre comunicacion correcta. —Jeannie Ingram, consejera matrimonial de Nashville, Tennessee (EEUU).

cinco. Existen que acostumbrarse a declarar “yo” en oportunidad sobre “nosotros”.

“al completo el mundo conoce que el casamiento seri­a cosa sobre 2. Desplazandolo hacia el pelo cuando Tenemos inconvenientes tu igualmente estas contribuyendo. En ocasion sobre declarar cosas igual que ‘discutimos bastante’ o ‘el sexo Ahora no es igual que anteriormente entre nosotros’, piensa en que has hecho para ayudar a esos problemas. Como podri­a ser, puedes afirmar cosas como ‘discutimos bastante y no ha transpirado yo contribuyo dejando que me molesten cosas insignificantes’. O ‘el sexo ya nunca seri­a igual que primero, pero tengo que ensei±ar una conducta mas abierta cuando mi pareja pone de su pieza’. Arreglar los inconvenientes sobre cada individuo puede suponer una progreso en la trato”. —Aaron Anderson.

6. Existe que preguntarse por que seguis teniendo ganas de arreglar vuestro matrimonio.

“El indicador mas potente de que la relacion es saludable es la presencia del pretension de que la trato funcione, de forma independiente de estas dificultades. Si las dos quieren que la contacto funcione, es excesivamente probable que lo consigan. Yo les digo que la buena forma sobre comendar seri­a pararse a meditar en las ingresos de seguir juntos Con El Fin De todos los implicados (las miembros sobre la pareja, los hijos, etc.)”. —Antonio Borrello, psicologo sobre Detroit (Estados Unidos).

7. Existe que notar sobre que las relaciones no van an acontecer mas faciles con la pareja novedosa.

“Centrate en aumentar desplazandolo hacia el pelo en curarte. Si, puedes comenzar nuevamente con una diferente ser, ?y despues que? Se repetira la misma dinamica. En lugar de eso, seri­a aconsejable conservar una postura abierta ante la posibilidad de ir a terapia. En caso de que el divorcio seri­a la respuesta, sigue el frente del manillar con esa determinacion conscientemente, falto culpabilidad”. —Jeannie Ingram.

8. Si se tienen hijos, Tenemos que tener en cuenta lo que supondra de ellos desechar la toalla o continuar intentandolo.

“nunca te divorcies En caso de que estas con total seguridad. En lugar de efectuarlo, espera a que se aclaren las cosas. Si tienes hijos, no lamentar sobre nada implica permitirse decirles que hiciste al completo lo que pudiste para excluir la comunicacion”. —Becky Whetstone.

9. Existen que concentrarse en lo que si se puede cambiar.

“unicamente Tenemos que centrarse en las cosas que puedes dominar. Con el fin de cuando vienen a verme, cada elemento sobre la pareja ha minucioso una lista enorme sobre cosas que realiza su pareja asi­ como que le gustaria que dejara de realizar. Cosas como ‘que nunca pase tanto tiempo viendo la television’ o ‘que deje de limpiar tanto y no ha transpirado que venga a la cama conmigo’. Si, nunca estaria mal que tu pareja dejara sobre efectuar esas cosas, pero seri­a cosa suya si quiere realizarlo. Dejar que una cosa mismamente te irrite solo consigue disgustarte innecesariamente. En sitio sobre eso, centrate en las cosas que puedes dominar y no ha transpirado permite que tu pareja arregle las suyas. Enseguida estaras mas tranquilo, tendras un preferible humor y, como rendimiento, la trato empezara a perfeccionar”. —Aaron Anderson.

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Este post fue publicado originalmente en la edicion estadounidense sobre ‘The Huffington Post’ desplazandolo hacia el pelo ha sido traducido de el ingles por Irene sobre Andres Armenteros.